Op 9 april heeft psychologe Christel Kronenberg tijdens de regionale vrijwilligersbijeenkomst van VPTZ West-Brabant & Tholen uitleg gegeven over het fenomeen ‘Mindfulness’. Mindfulness kan je helpen de strijd tegen angst, pijn en verdriet te staken, te stoppen met piekeren en je ogen open te stellen voor wat er is, in het hier en nu.

De vrijwilligers van VPTZ West-Brabant & Tholen hebben aan de hand van oefeningen mogen ervaren, dat je gedachten en emoties gemakkelijk met je op de loop kunnen gaan. Door aandacht te geven aan deze gedachten en emoties kun je je bewust worden van de onuitputtelijke gedachtestroom en besluiten deze niet verder te voeden. Dan kun je je meer bewust zijn van de geluksmomenten in je leven.

Deze avond werd mede mogelijk gemaakt door de Vrienden van Bokki (http://vriendenvanbokki.nl/) en stichting Groenhuysen. De Vrienden van Bokki zijn een groep enthousiastelingen uit Woensdrecht e.o., die al meer dan 25 jaar met behulp van sportieve en bijzondere activiteiten geld inzamelen voor verschillende goede doelen. Hartelijk dank ook stichting Groenhuysen, voor het mogen gebruiken van de prachtige kapel voor deze bijeenkomst.